¡Propósitos de 2024 y cómo lograrlos! – 31 de diciembre 2023

Establecer propósitos de año nuevo es una práctica común para muchas personas que deseamos mejorar diferentes aspectos de nuestras vidas y para ello nos visita la psicóloga y tanatóloga: Karla Mariel, quien desde su profesión nos brinda las herramientas para lograr nuestros objetivos realistas a corto, mediano y largo plazo.

A pesar de la buena intención detrás de los propósitos de Año Nuevo, a veces puede resultar difícil mantener el impulso a lo largo del año. Algunas personas encuentran útil, establecer metas realistas y específicas, seguir un plan de acción gradual y buscar apoyo para aumentar las posibilidades de éxito en sus propósitos, siempre cae bien.

Desde mejorar tu salud física, mental, financiera, aprender algo nuevo o simplemente desarrollar hábitos positivos, puede llegar a ser complejo, pero no todo está perdido. Acá te compartimos las herramientas necesarias para no desistir y cumplir tus objetivos de una manera realista y alcanzable.