Diciembre; La tristeza Invernal y el Trastorno Estacional – 31 de diciembre 2023

Al finalizar el año, los seres humanos vivimos la tristeza invernal, siendo normal debido a la reflexión consciente que hacemos sobres las acciones y actitudes que tuvimos a lo largo del año, para algunas personas el cierre de año puede ser de muchos desafíos, melancólico o el mejor año que han vivido. En estas fiestas decembrinas es muy común que pueda manifestarse un tipo de depresión llamado Trastorno Estacional.

¿Por qué trastorno estacional? ¿Qué hacer y cómo apoyar a quien lo vive? ¿Cuál es el proceso de duelo en estas fechas?

Lo comprenderemos a través de una charla con Jacqueline Guadalupe Gómez Ramírez Tanatóloga humanista -Terapeuta cognitivo conductual -Couch con certificación SEP conocer EC0234 -Couch Oncológica -Logoterapeuta -Terapeuta holística Lo más breve son 6 se puede si no quitamos la terapeuta holística.